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More is better.

晨

单杠引体向上 8 4组

20kg壶铃组合 12 10组

拉伸放松

*倦怠期 家事繁忙 不在状态...

#Sailorsheavenfitness #运动 #健身 #每日运动打卡
2017-03-05 3  
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