Sailorsheavenfitness

晨

囚徒举手跳 24 4组

双杠屈臂向上 8 8组

单杠组合练习 4+4 8组

CC蹲跳起 12 4组

太空行走 100 4组

拉伸放松

*准放假状态 见东方发白 闻鸟鸣而起 清净凉爽的早晨 活动一下 很舒服^_^